Ricardo Nespoli, do podcast Pílula de Esquerda Capixaba, é o convidado para comentar principais assuntos da semana

Professora da Ufes, Elaine de Azevedo fala sobre movimentos que questionam as formas de produzir e consumir alimentos

Vander Costa e Ueber Oliveira falam de mitos e desconstruções históricas e da Universidade Livre criada em Ecoporanga

Ato no município e reivindicações das vítimas são assunto do programa, que tem ainda giro de notícias e dicas culturais

Heider Boza e Juliana Nicoli, do MAB, falam sobre assessoria técnica, repactuação dos acordos e política estadual 

Deputado estadual Gandini fala sobre afastamento da base de Casagrande e sonho de ser prefeito de Vitória

Programa discute assuntos mais importantes dos últimos dias e traz dicas de cultura e turismo para o final de semana

Rafaela Caldeira, liderança da Ocupação Chico Prego, fala da luta das famílias que desde 2017 estão sem-teto 

Pesquisador das mídias digitais, jornalista Sergio Denicoli fala sobre desinformação e regulação da internet

Relação do governo com sociedade civil é pauta do programa que traz notícias da semana e dicas culturais e de turismo 

Estudiosos e especialistas em áreas médicas e jurídicas falam sobre benefícios do uso e acesso a medicamentos

Nova presidente do partido no Estado, Ane Halama fala das alianças e posição em relação ao governo Casagrande

João Guimarães, da Coordenação Estadual Quilombola, fala de temas como a falta de titulação e conflitos nos territórios

Conheça as pautas e estratégias do combativo coletivo Mães Eficientes Somos Nós, coordenado por Lucia Mara Martins

Novo presidente da Comissão Espírito-Santense de Folclore, Paolo Silva comenta desafios para grupos folclóricos 

Atual presidente da Adufes, Junia Zaidan comenta desmonte do Governo Bolsonaro e expectativas para Governo Lula

Historiador Marcus Vinicius Sant'Ana fala sobre bailes, blocos, batucadas, escolas de samba e outras formas do festejo

Vinícius Simões e André Moreira criticam prefeito e comentam articulações para formar bloco crítico à atual gestão

Depois das dificuldades na pandemia, representantes de blocos e escolas de samba preparam retorno da folia no Estado

Leandra Moreira, Erly Vieira Jr e Adriano Monteiro, falam da história, presente e desafios do audiovisual no Espírito Santo